网管兄弟们，看看大家都是几点睡觉，为什么～ - 【企业网管非技术交流】 - 我是网管论坛

ninnycalf

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#21

大中小

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发表于 2008-1-5 22:39 [ 资料 ] [ 博客 ] [ 短消息 ] [ 加为好友 ]

在睡觉上,一般中医理论讲究睡'子,午'觉,就是子时与午时都应该睡觉，子午觉的原则就是子时大睡，午时稍微休息一下。子时是晚11时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱；午时是中午11时至下午1时，此时阳气最盛，阴气衰弱。从中医的角度来说，子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳，如在这两个时间段熟睡对人身体有好处。

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intreesting

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#22

大中小

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发表于 2008-1-6 10:38 [ 资料 ] [ 博客 ] [ 短消息 ] [ 加为好友 ]

23点以前主要是玩游戏放松下早上7点半上班太晚睡不够了

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tianynfsq

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#23

大中小

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发表于 2008-1-11 10:04 [ 资料 ] [ 博客 ] [ 短消息 ] [ 加为好友 ]

24点是正常的~~~

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循规蹈矩

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#24

大中小

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发表于 2008-1-18 09:48 [ 资料 ] [ 博客 ] [ 短消息 ] [ 加为好友 ]

一般是23点多

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很好很强大，很黄很暴力！

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tbdy2006

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#25

大中小

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发表于 2008-1-18 12:54 [ 资料 ] [ 博客 ] [ 主页 ] [ 短消息 ] [ 加为好友 ]

一般到10点左右就是睡觉。呵呵，比较注意身体！

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帅有什么用~~~~~~~~还不是被卒吃掉！

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hacker1983yy

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#26

大中小

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发表于 2008-1-19 15:23 [ 资料 ] [ 博客 ] [ 短消息 ] [ 加为好友 ]

才不能玩游戏呢！！！工作到22多！！！

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树蔗

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#27

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发表于 2008-1-21 10:15 [ 资料 ] [ 博客 ] [ 短消息 ] [ 加为好友 ]

边玩边学边挣钱!

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ninnycalf

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#28

大中小

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发表于 2008-1-23 12:30 [ 资料 ] [ 博客 ] [ 短消息 ] [ 加为好友 ]

痛苦啊！网管还要做库管～还是个烂摊子！
现在每天晚上2点左右才能睡觉！
网管咋就那么苦啊～

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hxhcak

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#29

大中小

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发表于 2008-1-25 17:13 [ 资料 ] [ 博客 ] [ 短消息 ] [ 加为好友 ]

呵呵大家生活还是丰富多彩的呀 12：00 ~ 2：00

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yjc7124005

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#30

大中小

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发表于 2008-1-31 12:37 [ 资料 ] [ 博客 ] [ 短消息 ] [ 加为好友 ]

上网,聊天，游戏,电影,电视，一天一样。

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本主题由 System 于 2008-5-22 05:00 解除限时高亮